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Si tu as une question ou que tu as du mal à te décider sur quel programme choisir, n’hésite pas à me contacter directement en remplissant le formulaire ci-dessous et je reviens vers toi dès que possible !
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F.A.Q
Quels types de programmes proposez-vous ?
Je propose trois types de programmes de fitness pour répondre aux besoins de chacun. Tout d’abord, un programme personnalisé conçu pour les personnes autonomes qui préfèrent suivre leur propre programme d’entraînement. Ensuite, un programme avec suivi en ligne, idéal pour ceux qui recherchent un soutien et un suivi régulier à distance. Enfin, un programme de coaching en présentiel pour ceux qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement personnalisé en personne.
Comment puis-je accéder à vos programmes ?
Tous mes programmes sont accessibles en ligne via mon site web. Une fois que vous avez choisi le programme qui correspond le mieux à vos besoins, vous pouvez vous inscrire et commencer immédiatement. Pour le programme personnalisé, vous recevrez un accès instantané aux matériaux d’entraînement. Pour les programmes avec suivi en ligne et de coaching en présentiel, nous planifierons une première rencontre pour discuter de vos objectifs et de votre parcours de remise en forme.
Les programmes conviennent-ils aux débutants ?
Absolument ! Chacun de mes programmes est conçu pour être adaptable à tous les niveaux de condition physique, y compris les débutants. Que vous soyez novice en fitness ou que vous ayez déjà de l’expérience, je m’assurerai de personnaliser le programme pour qu’il corresponde à vos besoins et à vos capacités.
Y a-t-il un suivi ou un soutien inclus dans les programmes ?
Oui, selon le programme que vous choisissez. Pour le programme personnalisé, il n’y a pas de suivi régulier inclus car le but est de favorisé votre autonomie, mais je reste disponible par e-mail pour répondre à vos questions. Pour le programme avec suivi en ligne, vous bénéficierez d’un suivi régulier et de conseils personnalisés. Enfin, pour le programme de coaching en présentiel, vous recevrez un suivi direct lors de nos séances d’entraînement en personne. Mon objectif est de vous offrir le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme.