DEPASSE TES LIMITES
Un coaching expert et personnalise par Bruno Vignon. 12 ans d'experience en transformation physique.
A propos
BRUNO
VIGNON
Beneficiez de l'expertise unique de Blaze, un professionnel avec 15 ans d'experience en fitness et bodybuilding, pour realiser votre transformation physique.
Avez-vous deja reve d'avoir un corps d'acteur de cinema ?
Blaze, ayant sculpte les physiques de nombreux acteurs pour l'ecran, applique desormais ces memes methodes eprouvees a votre parcours personnel. Chaque programme est sur mesure, aligne sur vos objectifs specifiques et adapte a votre rythme de vie.
Commencez des aujourd'hui votre voyage vers un changement durable et atteignez la meilleure version de vous-meme grace a un coaching expert et attentif.
Portfolio Cinema
Ils nous ont fait confiance
Bruno a prepare les physiques de ces artistes pour des productions majeures.
Zoe Marchal
BOSH
Nassim Lyes
Melvin Boomer
Amine Guedja
Emma Mackey
Simulateur
Estime ta transformation
Reponds a quelques questions pour obtenir une estimation personnalisee de tes objectifs.
Quel est ton sexe ?
La transformation
Le coaching de Bruno
en 3 mois
Rejoignez le programme exclusif de Blaze, un coach renomme pour avoir orchestre des transformations physiques epoustouflantes d'acteurs pour des roles celebres.
Expertise Cinema
Blaze apporte une experience inegalee dans le domaine de la transformation physique. Ayant travaille avec des acteurs de renom, il utilise des techniques avancees et des strategies personnalisees pour sculpter votre corps, mettant a votre portee les secrets de preparation des stars.
Que vous soyez un homme ou une femme, si votre objectif est la prise de masse, la seche ou la perte de poids, le coaching de Blaze est la cle pour atteindre vos objectifs avec succes.
Programme sur mesure
Le programme de Blaze est concu pour s'adapter parfaitement a votre rythme de vie, vos contraintes professionnelles et vos aspirations personnelles. Sa methode flexible garantit des resultats impressionnants, tout en s'integrant harmonieusement dans votre quotidien.
Chaque programme est sur mesure, aligne sur vos objectifs specifiques et adapte a votre rythme de vie.
Suivi continu
Avec Blaze, vous beneficiez d'un accompagnement professionnel et motivant. Il vous guide a chaque etape, ajustant le programme en fonction de vos progres, pour assurer une experience de transformation a la fois positive et fructueuse.
Commencez des aujourd'hui votre voyage vers un changement durable et atteignez la meilleure version de vous-meme grace a un coaching expert et attentif.
Resultats garantis
Pret(e) a entreprendre un voyage transformateur sous la guidance de Blaze ? Contactez-nous et prenez le premier pas vers une metamorphose physique digne d'une star de cinema.
Plus de 500 transformations reussies depuis 2012. Hommes et femmes, prise de masse, seche ou perte de poids - des resultats prouves et durables.
Comment ca marche
La methode
Bilan et Analyse
Nous allons effectuer ton bilan pour en apprendre d'avantage sur toi, tu vas devoir te confier a Bruno sur tes objectifs, ton style de vie, tes qualites, tes defauts, ce que tu aimes, ce que tu n'aime pas, toutes tes caracteristique physiques. Tes echecs et tes succes, ton parcours sportif et professionnel.
Suite a toutes ses informations, Bruno va analyser ton profil et preparer ton programme personnalise.
Entrainement
En fonction de ton profil tu recevra un programme oriente prise de masse, seche ou un mixte des deux.
Pour obtenir des resultats efficaces et durables, le programme se deroule sur une periode minimale de 3 mois. Tu recevra ton programme personnalise avec les exercices precisant les repetitions, l'intensite, la duree, et des explications pour chaque mouvement. Les exercices necessitant du materiel ou a effectuer en salle.
La nutrition
La nutrition est un des piliers principal pour ta transformation, tu alliera qualite des produits pour re-apprendre a t'alimenter correctement et maitrise des calories, tout en gardant du plaisir.
L'alimentation est le carburant de ton corps, il est donc tres important de bien s'alimenter pour etre en bonne sante physiquement et mentalement. Tu sera surpris de voir comment ton corps va s'adapter, tu pourra manger a ta faim et meme faire des petits plaisirs gourmands.
Type de programmes
La methode est concue sur 3 piliers (Analyse, Entrainement et Nutrition). Elle repose sur des bases solides, mais ce sont les types d'accompagnement qui vont tout changer.
Le premier accompagnement vous offre les outils pour une transformation autonome. Le deuxieme, un accompagnement personnalise via WhatsApp avec Blaze lui meme. Le troisieme combine seances en ligne, suivi personnalise et coaching en presentiel.